Прорыв к жизни своей мечты, к тому кем ты хочешь стать и что хочешь иметь
7 дней. 1 решение. Ты — в движении к себе настоящей.
онлайн курс ТАТЬЯНЫ КОНКИНОЙ В ЗАПИСИ.
Вы научитесь видеть и создавать красивое из того, что вас окружает
Ваш дом или квартира - вы научитесь создавать современный, чистый и красивый интерьер того места где вы живете.
Вы научитесь быть красивой и ухоженной всегда и везде. Ваш макияж, прическа, одежда, обувь.
Вы научитесь выглядеть на все 100% своих возможностей.
Вы научитесь создавать новые привычки, которые позволят вам поддерживать те изменения, которые вы хотите сделать.
Вы научитесь основам здорового образа жизни .
Спорт и сон, отсутствие стресса и питание.
Вы научитесь готовить быстрые и вкусные блюда , поддерживающие здоровый образ жизни и не отнимающие у вас много времени.
Вы узнаете как сбросить лишний вес и поддерживать его всю жизнь . И как наше здоровье напрямую зависит от нашего веса.
Вы узнаете основы саморазвития .
Что необходимо делать для того, чтобы развивать свой интеллект . Вы получите список литературы для чтения и узнаете как и где получать важную для вас информацию. Как уберечь себя и информационного отравления?
Вы изучите основы хороших отношений с окружающими. Как и с кем общаться чтобы уберечь себя от стресса и разочарований , а получать пользу и удовольствие от общения.
Подведение итогов и проверка ваших достижений.
Призы и подарки.
Ты чувствуешь, что готова к переменам, но не знаешь, с чего начать?
Программа «ПРОРЫВ» — это не просто мотивация.
Это путь к себе: осознанный, практичный, вдохновляющий.
Что будет:
Стартовый интенсив - 7 дней диагностики, ясности и осознания где нужен Прорыв
6 тематических дней где мы разберем финансы, здоровье и красоту, отношения и уверенность в себе, радость жизни.
Простые, но эффективные задания
Моя поддержка
И самое главное — прорыв там, где ты давно буксуешь
В течение 7 дней ты получишь:
Ясность в деньгах, карьере и планах
Энергию, здоровье и заботу о теле
Глубину в отношениях и уверенность в себе
Новый образ — внешний и внутренний
Чёткое понимание, куда двигаться
Личную систему микрошагов
Энергию и мотивацию
Стратегию и микро-шаги, которые действительно работают
И поддержку — ту самую, которой так не хватало
Программа по дням
День 1 — Диагностика твоей жизни. Колесо баланса, карта прокрастинации и саботажа, ТОП-3 «тормоза».
День 2 — Ключевая точка роста. Принцип Парето: выбираем сферу с наибольшим эффектом. Видение на 6–12 мес.
День 3 — Внутренние блоки. «5 Почему», перепрошивка установок, работа со страхом и перфекционизмом.
День 4 — План прорыва. SMART-цель, недельные этапы, ежедневные шаги, система поддержки.
День 5 — Энергия и ресурсность Источники энергии и «утечки», ритуалы восстановления.
День 6 — Антипрокрастинация. Микрошаги, «лягушки», утренний пуск, спас-план и награды.
День 7 — Запуск нового уровня. Контракт на 90 дней, партнёр по прогрессу, публичная декларация.