Ты чувствуешь, что готова к переменам, но не знаешь, с чего начать?
Программа «ПРОРЫВ» — это не просто мотивация.
Это путь к себе: осознанный, практичный, вдохновляющий.

ПРОГРАММА ПО ДНЯМ

• День 1 — Диагностика твоей жизни. Колесо баланса, карта прокрастинации и саботажа, ТОП-3 «тормоза».

• День 2 — Ключевая точка роста. Принцип Парето: выбираем сферу с наибольшим эффектом. Видение на 6–12 мес.

• День 3 — Внутренние блоки. «5 Почему», перепрошивка установок, работа со страхом и перфекционизмом.

• День 4 — План прорыва. SMART-цель, недельные этапы, ежедневные шаги, система поддержки.

• День 5 — Энергия и ресурсность Источники энергии и «утечки», ритуалы восстановления.

• День 6 — Антипрокрастинация. Микрошаги, «лягушки», утренний пуск, спас-план и награды.

• День 7 — Запуск нового уровня. Контракт на 90 дней, партнёр по прогрессу, публичная декларация.